Ostatnie warsztaty mindfulness

23 lutego 2021 r. odbyły się piąte, ostatnie, warsztaty mindfulness dla nauczycieli Szkoły Podstawowej im. Rzeczpospolitej Norwidowskiej  w Strachówce. Prowadziła je pani Ewa Orłowska z Fundacji Edumind. Trenerka uważności (MBSR, MBLC) oraz Porozumienia bez Przemocy. Mediatorka, superwizorka treningu mindfulness w Mindfulness Association. Pani Ewa wprowadziła nauczycieli w świat uważności i pełnię obecności. Pokazała jak rozpocząć swój trening i rozpocząć tę praktykę w życie szkoły. A wszystko po to, aby osiągnąć stan dobrostanu, równowagi, skupienia. Radzić sobie z trudnymi emocjami, lepiej i świadomie żyć.

Warsztaty zrealizowaliśmy w ramach projektu „Uważność kluczem do sukcesu” ze środków Fundacji Edukacja dla Demokracji.